“Maxoroy”: Енергетична Йога-Флоу у Прямому Ефірі
Зануртеся в активні, але абсолютно безпечні послідовності асан, створені для зміцнення тіла та гармонізації внутрішнього стану. Наша мета — не гонитва за спалюванням калорій, а проживання кожного моменту в русі, відчуття власної сили та знаходження балансу. Це ваш час для відновлення енергії та поглиблення зв'язку із собою.
Дізнатися більше про практики
Для кого підійде практика йоги-флоу?
Наша енергетична йога-флоу створена бути інклюзивною та доступною для широкого кола людей, незалежно від їхнього попереднього досвіду. Ми віримо, що рух — це універсальна мова тіла.
- Для початківців: Якщо ви шукаєте спосіб м'яко, але ефективно познайомитися з йогою та активним способом життя.
- Для офісних працівників: Ідеальний спосіб розім'ятися після довгого дня сидіння, відновити енергію та зняти накопичене напруження.
- Для досвідчених практиків: Чудова можливість урізноманітнити свою рутину, спробувати нові послідовності та поглибити свою практику.
- Для всіх, хто шукає баланс: Якщо ваша мета — не просто фізичне навантаження, а гармонія між тілом та розумом, ви знайшли своє місце.
Пакети Послуг
Стартовий
500 грн/місяць
- 4 онлайн-заняття в прямому ефірі на місяць
- Доступ до записів занять протягом 7 днів
- Підтримка в закритому чаті для учасників
- Базові послідовності для знайомства з флоу
Оптимальний
900 грн/місяць
- 10 онлайн-занять в прямому ефірі на місяць
- Необмежений доступ до архіву всіх записів
- Підтримка та персональні рекомендації в чаті
- Додаткові медитативні практики та дихальні техніки
Безлімітний
1200 грн/місяць
- Необмежена кількість онлайн-занять
- Постійний доступ до всього архіву практик
- Пріоритетна підтримка в чаті від інструктора
- Щомісячний ексклюзивний майстер-клас
Що дає регулярна практика?
Інструмент для гармонійного життя
Регулярна практика йоги-флоу — це не просто вправи. Це свідома робота з тілом та увагою, яка допомагає покращити якість життя через комплексний підхід до власного самопочуття.
- Розвиток гнучкості та сили: Послідовності побудовані так, щоб гармонійно розвивати рухливість суглобів та зміцнювати м'язовий корсет.
- Підвищення рівня енергії: Динамічний рух у поєднанні з диханням насичує тіло енергією, даруючи відчуття бадьорості та життєвих сил.
- Покращення концентрації: Необхідність фокусуватися на русі та диханні тренує увагу, що позитивно позначається на повсякденній діяльності.
- Відчуття внутрішнього спокою: Плавне завершення практики сприяє розслабленню та допомагає знайти точку рівноваги всередині себе.
Слово від досвідченого практика
"Практики з MAXOROY стали для мене справжнім відкриттям. Я довго шукала не просто фізичну активність, а щось, що допоможе впорядкувати думки та зарядитися енергією. Тут я знайшла ідеальний баланс. Кожне заняття — це потужний потік, після якого відчуваєш приємну втому в м'язах і неймовірну ясність у голові. Це мій особистий час, який я присвячую тільки собі для відновлення та натхнення."
Поширені запитання (FAQ)
Чи підходить цей стиль, якщо я ніколи не займався йогою?
Абсолютно. Наші заняття побудовані таким чином, що інструктор дає варіації асан для різних рівнів підготовки. Головне — слухати своє тіло і не намагатися перевищити свої поточні можливості. Енергетичний флоу — це чудовий старт для знайомства з йогою.
Які основні переваги саме енергетичного флоу?
Ключова перевага — у поєднанні динаміки та усвідомленості. На відміну від статичних стилів, флоу постійно тримає вас у русі, що чудово тренує витривалість та силу. Водночас синхронізація з диханням допомагає зберігати розум спокійним та сфокусованим, перетворюючи тренування на рухливу медитацію.
Що мені знадобиться для онлайн-занять?
Для комфортної практики вам потрібні лише килимок для йоги, зручний одяг, що не сковує рухів, та стабільне інтернет-з'єднання. Важливіше за все — ваш намір приділити час собі та своєму самопочуттю.
Чи безпечно займатися без нагляду інструктора "вживу"?
Ми приділяємо величезну увагу безпеці. Інструктор детально пояснює кожну асану та її варіації. Головний принцип наших практик — "Безпека понад усе". Ми вчимо слухати своє тіло та уникати будь-якого дискомфорту, що виходить за межі приємного розтягнення чи м'язового зусилля.
Залишилися запитання?
Ми з радістю надамо більше інформації про наші практики. Напишіть нам, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Також ви можете зв'язатись за телефоном: +380 68 721 66 84 або поштою: [email protected]